Dương Yến Ngọc chia sẻ trong thời gian mang bầu con trai

Đây là một trong những bí quyết giúp Dương Yến Ngọc giữ được vóc dáng, làn da trắng hồng khi mang thai

Mới đây, trên facebook cá nhân của cựu người mẫu Dương Yến Ngọc đã đăng tải những dòng chia sẻ về thời kỳ mang thai của mình đặc biệt là chuyện giữ dáng khi bầu bí và bí quyết sinh con có làn da trắng hồng, mái tóc đen. "Status" này của cô ngay lập tức đã nhận được hơn 1.000 lượt like (yêu thích) và hơn 100 bình luận. 

Dương Yến Ngọc chia sẻ trong thời gian mang bầu con trai, cô không quan tâm nhiều đến việc giữ dáng vì công việc của cô thời điểm đó rất bận rộn. Vì lý do này, Yến Ngọc không có nhiều thời gian để chăm sóc cho thai kỳ. Dù vậy, người mẫu vẫn rất chú ý đến việc bổ sung dưỡng chất vào cơ thể để con có đủ chất phát triển. Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của cô là uống đầy đủ vitamin cho bà bầu, ăn nhiều trái cây và đặc biệt ngày nào cũng uống nước vối.

Cả thai kỳ, Dương Yến Ngọc chỉ tăng 8kg nhưng bé Gà chào đời nặng đến 3,4kg. Bé còn sở hữu làn da trắng hồng, tóc nhiều, đen khiến chính cựu người mẫu cũng bất ngờ vì con trai đẹp quá.

Chia sẻ về việc giữ dáng trong thai kỳ của Dương Yến Ngọc trên facebook.

Dưới đây là nguyên vân chia sẻ về bí kíp giữ dáng của Dương Yến Ngọc trong thời gian mang bầu:“Cục kưng của tui nà... để tui kể các bà mẹ nghe nhé. Lúc tui có bầu ku Gà, tui cực khổ lắm vì tui lúc đó te te đi mở quán ăn, cắm đầu cắm cổ vào lo cho quán chẳng để ý gì đến việc có bầu hết, cũng chẳng thèm ăn uống gì... Khi biết tin là con trai thì cũng bỏ mặc luôn, chẳng thèm ăn uống hay tẩm bổ những của ngon vật lạ gì để cho con nó đẹp (vì mình nghĩ con trai cần gì đẹp), nhưng mình rất chăm chỉ uống thuốc bà bầu để con và mẹ có đầy đủ vitamin, khi nào đói thì ăn, thèm gì thì ăn đấy. Đặc biệt là chăm chỉ uống nước vối và ăn nhiều trái cây (1 ngày 1 kg chôm chôm, ngày nào cũng như ngày nào)... Gần đến ngày đẻ mà bà bầu lên có 8kg, vác bụng bầu đi đẻ thì bác sĩ cứ hỏi tới hỏi lui là ngày hết kinh của mình là ngày nào, để chuẩn đoán cho chính xác ngày đẻ vì bác sĩ nhìn mình thấy mình đến ngày đẻ mà vẫn rất gọn gàng, da dẻ thì hồng hào, mượt mà, chân không bị phù, đi tới đi lui rất nhanh nhẹn... Mấy cô y tá còn xì xầm là lần đầu tiên thấy bà bầu đẹp... Vậy mà lúc sinh ku Gà ra thì nó được 3kg4, da trắng hồng, tóc nhiều và đen như mun... Chúa ơi, không tin vào mắt mình luôn à, tưởng cô y tá trao nhầm bé nào vì ba mẹ nó đâu đẹp dữ vậy...hihihi...

Mình nói thế để các bà mẹ hiểu tầm quan trọng của việc ăn ít mà đầy đủ chất dinh dưỡng tốt gấp trăm ngàn lần các mẹ ăn uống vô độ, bao nhiêu đồ bổ cũng ráng ăn và ăn. Thật sự bé và mẹ chỉ cần đầy đủ vitanim, canxi và sắt... nên việc uống thuốc và ăn nhiều trái cây rất quan trọng.... không ăn nhiều tinh bột và ăn vào giấc khuya, nếu các mẹ đói bụng mà trước đó đã ăn rồi mà vẫn đói thì uống sữa tươi không đường và ăn nhiều trái cây nhé... chúc các mẹ đẹp nè..."

Nhờ những bí kíp rất đơn giản như ăn nhiều hoa quả, uống sữa tươi không đường, uống vitamin và cựu người mẫu đẹp cả khi mang bầu cũng như sau sinh nở. Được biết Dương Yến Ngọc còn có một bí kíp chăm da rất hay nữa là thường uống nước vối.

Dương Yến Ngọc coi nước vối là bí quyết để da sáng, diệt trừ mụn.

Theo chia sẻ của cựu mẫu, nước vối có tác dụng rất tốt cho da mặt nhờn và hỗn hợp hoặc da có nhiều mụn, dễ nổi mụn. Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae), là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới. Lá vối có tác dụng kiện tì, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng, chát trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, tinh dầu vối có tính kháng khuẩn nhưng đặc biệt không hại vi khuẩn có ích trong ruột.

Cách sử dụng nước vối của Dương Yến Ngọc rất đơn giản, cô đun nước vối hàng ngày để uống thay nước lọc. Mỗi ngày cô uống đều đặn 1 lít nước vối, theo siêu mẫu này thì nước vối ngoài việc giúp da đẹp mịn màng, hết sạch mụn thì nó còn giúp đánh tan mỡ thừa, eo săn chắc. Ngoài việc uống nước vối cô cũng đắp mặt đều đặn 2 lần một tuần với mặt nạ bùn khoáng và dưỡng da bằng nước hoa hồng hàng đêm.

Thậm chí, Dương Yến Ngọc còn cẩn thận đặt nụ vối từ ngoài Bắc vào để uống vì trong nam nước vối không hề dễ kiếm. Cô đã chăm chỉ uống trong suốt 9 tháng mang bầu và cả sau này khi đã sinh bé Gà.

Dương Yến Ngọc mới sinh con nhưng lấy lại vóc dáng rất nhanh.

Hiện tại, con trai Dương Yến Ngọc đã được 5 tháng tuổi. Bé Gà là kết quả tình yêu đẹp của cô và người chồng hiện tại. Vì trong thai kỳ không tăng quá nhiều cân nên mới chỉ sinh nở nhưng Dương Yến Ngọc đã lấy lại vóc dáng thon gọn và đẹp mặn mà.

Con trai cô đã được 5 tháng tuổi.

Dương Yến Ngọc hạnh phúc với gia đình hiện tại.

Tham khảo thêm 

Kiểu vỗ béo con 'dã man' của mẹ Việt

Đang miên man nghĩ ngợi vẩn vơ, tôi thấy điện thoại của mình bật sáng. Nghe máy, tôi nhận ra đó là giọng của cô bạn thân thời Đại học. Giọng bạn hôm nay có gì đó buồn và bất an lắm! Bạn hẹn tôi cà phê cuối tuần, tôi gặng hỏi lý do mãi bạn mới nói… “Dạo này stress vì đủ thứ chuyện. Hết chuyện công việc lại đến chuyện con cái nên muốn 'xả” – “Con cái? Con cái làm sao?”, tôi nhẹ hỏi. Bạn im lặng đôi ba giây, chép miệng trả lời: “Thì vẫn chuyện ăn uống cả thôi. Cả tháng không tăng lạng nào nên mình buộc phải ép ăn theo cách ‘dã man’ – “Dã man’ như thế nào?”, tôi tò mò. Bạn tôi thở dài:“… là cứ đè con ra, bóp miệng cho con há ra, sau đó đổ cháo vào miệng rồi bóp mũi cho con nuốt nhanh”. Nghe bạn nói, tôi rùng mình, trộm nghĩ: “Có phải heo đâu mà làm thế…”.

Đặt máy điện thoại xuống, tôi thoáng ngẫm ngợi mà lòng nặng trĩu. Tôi biết không riêng gì bạn tôi, nhiều bà mẹ cũng vì quá sốt ruột khi thấy con lười ăn, không thể tăng cân… đã không đủ bình tĩnh mà ép con ăn bằng mọi giá hoặc nghe ai nói có bài thuốc tăng cân nào hay là ‘lùng’ mua bằng được. Hậu quả, lợi đâu chưa thấy, chỉ thấy sức khỏe con ngày càng sa sút và hoảng loạn về tinh thần.

Con không chịu ăn, nhiều mẹ cạy mồm ra ép (Ảnh minh họa).

Cạy miệng, dùng vũ lực bắt con ăn

Cách đây gần 1 năm, tôi có đọc một chia sẻ của Thạc sĩ Phạm Đức Chuẩn, Trung tâm nghiên cứu tâm lý trẻ em (Kim Mã, Hà Nội) về việc một bà mẹ cầm bình sữa đầy, cố cạy tay đứa con 1 tuổi đang bịt miệng, lắc đầu. Bà mẹ vằn mắt quát bắt con uống và chỉ chăm chăm nhìn xem bình sữa vơi đi bao nhiêu chứ không quan tâm đến đứa con mặt nhăn nhó, nước mắt ngắn dài… mà ám ảnh mãi. Sở dĩ tôi ám ảnh và nhớ, bởi hình ảnh này quá thân quen, bản thân tôi cũng đã gặp đôi ba lần. Chẳng nói đâu xa, ngay như chị hàng xóm nhà tôi cũng từng tâm sự chuyện ăn uống của con rằng: nếu không cạy miệng, xách roi là y như rằng suốt buổi con không ăn miếng nào. Bởi con trai chị rất nghịch nhưng lại nhát đòn nên phải trị bằng cách này. Vài lần không ăn bị đánh đau nên giờ chỉ cần giơ roi lên là bé há miệng ngay.

Hay như một bà mẹ khác tâm sự trên Facebook của Hội những bà mẹ nuôi con rằng, mỗi lần cho con ăn là mẹ khóc, con khóc vì lần nào cũng vậy, đứa con không chịu ăn dù cha mẹ đã thử nhiều cách. Cuối cùng, bà mẹ này đành phải cho con ngồi vào lòng, một tay vừa giữ đầu con ngửa ra vừa cạy miệng. Sau đó, tay kia nhanh chóng đổ sữa vào miệng rồi bắt con nuốt. “Thế mà đánh vật cả nửa tiếng đồng hồ, con mới ăn hết 150ml sữa”, bà mẹ này nói.

Ép con ăn bằng xi lanh

Clip “Mẹ ép con ăn bằng xi lanh” được chia sẻ trên Facebook của Hội nuôi con bằng sữa mẹ Việt Nam khiến nhiều người không khỏi giật mình trước cách cho con ăn ‘không giống ai’ của người mẹ.

Trong clip là hình ảnh một bé gái khá bụ bẫm được giữ nằm trong lòng mẹ, mẹ ép con ăn bằng cách dùng xilanh tiêm sữa vào miệng con. Theo lời của thành viên chia sẻ video, em bé trong video 8 tháng tuổi, 9.5kg, cứ hai tiếng là ăn 150 ml sữa.

Sợ quá, nhìn thương con quá, ăn uống mà khổ quá, nhìn mà giận run người, nhìn như tra tấn chứ chẳng phải ăn… là những bình luận của nhiều bà mẹ khi xem đoạn clip. Có thành viên còn thú nhận rằng đoạn video khiến họ nhớ tới vụ bảo mẫu hành hạ trẻ mầm non khiến dư luận phẫn nộ cách đây chưa lâu.

“Trời ơi, dã man quá, sao lại ép ăn và bóp mũi như vậy. Thử hỏi khi bạn không thích ăn, người khác đè bạn ra nhét vào họng, bóp mũi thế kia thì thấy như thế nào? Đừng nghĩ con nít không biết gì. Coi chừng cả đời nó sẽ không bao giờ động đến sữa khi nó biết phản kháng. Đã vậy trước khi bơm vào miệng con, mẹ còn mút 1 phát nữa. Không biết là miệng chúng ta bẩn cỡ nào hả? Bất hạnh” – một thành viên bức xúc.

Tuy nhiên, một số thành viên khác lại cho rằng, cho ăn như vậy là bình thường đối với các bé lười ăn:“Không ăn thì phải ép”, đơn giản vậy thôi” “con lười ăn cũng phải đành thế thôi”, “tất cả cũng vì thương con thôi”. Không ít bà mẹ thừa nhận mình cũng từng cho con ăn kiểu này và thông cảm với bà mẹ cho con ăn bằng kim tiêm trong đoạn video: “phải trong hoàn cảnh của người mẹ này mới hiểu được”“người ngoài cuộc không hiểu đâu, đừng ném đá mẹ nó”

Tự mua thuốc tăng cân cho con

3 ngày gần đây, cộng đồng các bà mẹ nuôi con ở Hải Phòng 'rúng động' trước thông tin thuốc được quảng cáo là 'thần dược' giúp trẻ ăn khỏe, tăng cân nhanh... là hàng rởm. (Tìm hiểu chi tiết bài viết về thuốc tăng cân rởm cho trẻ, tại đây"

Loại thuốc này có hình dạnh giống viên B1, trên thuốc ghi chữ TCO/5 được rao bán bởi một Facebooker có nickname Ha Pham. Trên Facebook, nickname này quảng cáo, đây là loại thuốc được nhập ngoại 100%, là hàng do chị gái ở Đức xách về. Ngoài ra, nickname Ha Pham còn khẳng định: Thuốc không có mùi vị, dễ uống, không có tác dụng phụ và có thể tăng 6-7/kg sau 1 tháng. Do vậy, rất nhiều bà mẹ đã tin và mua về dùng cho con.

Tuy nhiên, theo khẳng định của bác sĩ Nguyễn Thị Hoa (Trưởng khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nhi đồng 1) cho hay: "Không có thuốc tăng cân cho người. Để tăng cân cho trẻ, các bà mẹ cần phải là phụ huynh thông thái, không mua các loại thuốc theo kiểu truyền tai nhau.

Việc cần làm là xem chiều cao, cân nặng của trẻ có ở mức bình thường hay không, muốn biết được điều này phải đi khám ở bác sĩ dinh dưỡng mới biết được. Chỉ có yếu tố dinh dưỡng mới giúp tăng cân chứ không có thuốc nào giúp tăng cân", bác sĩ Hoa nhấn mạnh.