Thứ Hai, 28 tháng 4, 2014

Nội soi dạ dày có phương pháp vô cảm bằng thuốc gây mê

Những câu hỏi hay gặp về bệnh viêm dạ dày HP .Mời các bạn tham khảo 

Câu 1.

Tôi muốn hỏi về nhiễm HP dương tính trong dạ dày?Tôi bị nhiễm dương tính và đã diều trị hơn 1 năm nay nhưng vẫn không dương tính trong quá trình trị bác sĩ phải đổi thuốc cho tôi liên tục vì tôi bị đau bụng(rất đau và đau nhiều lấn trong ngày), tiêu chảy,căng ngực và chảy sữa...và hai tuần nay bác sĩ cho tôi biết bệnh tôi đang nặng lên và tuần sau sẽ cho tôi"liều thuốc cuối cùng" vì vi trùng trong bụng tôi đã kháng thuốc để coi nó có hết không, hiện nay bụng tôi thường xuyên đau và rất đau tôi rất mệt và lo,liêu tôi có bị ung thư không tôi rối quá. Mong các bạn có kinh nghiệm về mấy con HP này chia sẽ với tôi rất cảm ơn

Trả lời

Vi khuẩn HP trong dịch vị và trong niêm mạc dạ dày con người, và vi khuẩn này được cho là thủ phạm gây nên chứng viêm dạ dày và có khả năng gây bệnh ung thư dạ dày. 
Theo thông lệ khi chẩn đoán là viêm dạ dày, mà ở người Việt gần như 100% số người được khám đều có ít nhất một lần viêm dạ dày trong đời, bệnh nhân đều được thử nghiệm tìm vi khuẩn HP. Nếu thử nghiệm dương tính, bệnh nhân sẽ được điều trị diệt vi khuẩn HP bằng ít nhất ba loại kháng sinh phối hợp 1-2 tuần. Công thức này thay đổi liên tục vì tình trạng kháng thuốc của vi khuẩn HP luôn xảy ra, và chi phí cho một lần điều trị cũng khá tốn kém. Chưa kể nhiều người không chịu nổi điều trị vì tác dụng không mong muốn và những khó chịu về cơ thể do thuốc gây ra. 
Những yếu tố này gây ra đột biến về gen ở vi khuẩn HP làm gia tăng khả năng gây viêm hay kích thích sinh ung thư như chế độ ăn với các loại thực phẩm xông khói, muối khô như dưa chua, các yếu tố về tâm thần kinh, hút thuốc lá, uống rượu bia quá độ, sử dụng nước đá có nhiều chất axit... Đây cũng là những yếu tố rất quan trọng gây viêm loét dạ dày. Vì vậy, đừng đổ tội tất cả cho vi khuẩn HP. 
Ở bệnh nhân, HP xâm nhập tế bào niêm mạc dạ dày gây xâm nhiễm tế bào viêm đưa đến viêm dạ dày mãn tính. Trong phần lớn các trường hợp, HP không gây triệu chứng nhiễm khuẩn, nó chỉ làm tăng nguy cơ loét và ung thư tế bào tuyến dạ dày (vùng hang vị và thân dạ dày). 
Các trường hợp viêm dạ dày - tá tràng nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng thì sẽ dẫn đến viêm mạn tính hoặc trở thành loét. Trong các bệnh về dạ dày thì đáng sợ nhất là viêm bờ cong nhỏ dễ biến chứng thành loét và có thể dễ đưa đến ung thư hóa. 
Bạn nên hỏi trực tiếp bác sĩ chữa tri cho mình, tôi nghĩ là bác sĩ sẽ nói rõ cho bạn.

Câu 2: 

Tôi soi dạ dày từ tháng 10/2012, bác sĩ kết luận bị viêm trợt dạ dày do dính mật, hé mở tâm vị, HP+. Tôi đã uống thuốc kháng sinh và thuốc giảm tiết axit gần 2 tháng, tuy nhiên bệnh vẫn chưa khỏi. Xin hỏi, tôi có nên uống thêm kháng sinh nữa không? Có phải đi soi lại dạ dày không? Vì tôi thấy nói có vi khuẩn HP+ trong dạ dày dễ gây ung thư? Tôi hiện 73 tuổi, rất sợ soi dạ dày - Ngô Thị Lan (Ba Đình, Hà Nội). 


Một ca nội soi dạ dày.

Trả lời :

BSCK II Vũ Đức Chung, Trưởng khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện 354:Nếu dạ dày có viêm, có HP dương tính phải điều trị 2 loại kháng sinh từ 7 - 10 ngày kết hợp với thuốc kháng axit theo chỉ định của bác sĩ. Bệnh của bạn chưa khỏi, kể cả khi đã khỏi vẫn nên định kỳ kiểm tra dạ dày 6 tháng - 1 năm/lần để kiểm soát và điều trị kịp thời.
Hiện tại, nội soi dạ dày có phương pháp vô cảm bằng thuốc gây mê tránh sợ và giảm đau cho bệnh nhân. Đặc biệt, với loại thuốc gây mê mới bệnh nhân có thể tỉnh nhanh từ 4 - 20 phút, không có ảnh hưởng đến tim mạch và thần kinh. Ngoài ra, bạn cũng tránh nên lo lắng quá về bệnh hoặc đi khám chuyên khoa thần kinh để dùng thuốc. Bởi quá lo đến bệnh cũng là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày, tá tràng.

Người đẹp Dương Mỹ Linh khoe eo phẳng với áo lửng


Sao Việt diện áo thun trắng đón nắng hè

Mới đầu hè nhưng chiếc áo thun trắng đã được các người đẹp showbiz vô cùng yêu thích.Và những đôi giày dép sandal rất trẻ trung 

Mỗi khi hè về những chiếc áo thun năng động lại được yêu thích hơn bao giờ hết bởi chúng mang đến cảm giác thoải mái và mát mẻ nhất khi mặc đồng thời thể hiện một phong cách trẻ trung. Hơn nữa, áo thun với kiểu dáng đơn giản chưa bao giờ bị xem là lỗi mốt, chúng có thể đồng hành cùng phái đẹp từ hè này sang hè khác. Trong đó áo thun trắng luôn là chiếc áo luôn được ưu tiên hàng đầu vì tính linh hoạt của nó.

Mới đầu hè nhưng thế giới của chiếc áo thun trắng đã rất sôi động. Dường như nhờ sức hút của phong cách thời trang tối giản mà nổi bật nhất là phong cách monochrome trong mùa hè năm nay mà áo thun trắng lại được yêu thích hơn bao giờ hết. Không chỉ có các tín đồ thời trang mà các người đẹp trong showbiz Việt cũng đam mê nét giản dị của kiểu áo này. Tuần qua, rất nhiều người đẹp giải trí khoe phong cách thời trang năng động cùng áo thun trắng.

giay dep cách

Hồ Ngọc Hà chọn phong cách "white over white" khi mặc áo thun trắng, đồng thời cô đi đôi giày màu xanh neon tạo điểm nhấn cho bộ trang phục này

giay dep mạng

Tuần qua, bức ảnh điện thời trang đôi với Subeo của người đẹp cũng gây sốt cư dân mạng

giay dep thời

Minh Hằng cũng ấn tượng với phong cách "trắng cả cây".Và đôi giày dép bệt

giay dep cách

Tóc Tiên chọn áo thun trắng để mặc cùng áo khoác phong cách quân đội, quần sooc jeans và boot rất cá tính

giay dep và

Thanh Hằng diện áo thun trắng giản dị với quần jeans và dép xỏ ngón


Sau scandal ầm ĩ, người đẹp Diễm Hương vẫn rạng rỡ. Cô chọn áo thun màu trắng đơn giản phối cùng quần sooc jeans. Và đôi giày bệt

giay dep diễm

Tại Singapore, người đẹp chuyển giới Hương Giang khoe style năng động cùng áo số màu trắng và đôi giày thể thao màu sắc


Văn Mai Hương thể hiện sự tài tình khi mix đa họa tiết


Người đẹp Dương Mỹ Linh khoe eo phẳng với áo lửng. Cô tạo thêm nét thanh lịch khi kết hợp nó cùng chiếc áo khoác mỏng, dài

giay dep tông

Hai chị em Yến Trang, Yến Nhi phối đồ tông xuyệt tông cùng nhau


Hà Anh tự tin với chiếc quần sooc ngắn một gang tay sexy, cùng với những đôi giày dép cao ngất

Sao Việt khốn đốn vì dùng nhầm hàng nhái

Trong giới sành hàng hiệu, au và fake là 2 phạm trù đối lập nhưng luôn đi liền với nhau. Nếu au được hiểu đầy đủ là authenic (hàng thật), thì fake lại được hiểu theo nghĩa ngược lại là hàng nhái. Ngày nay, dù hàng hiệu đã rất phổ biến trong làng giải trí Việt, cũng như tần xuất tin sao này, mẫu nọ dùng hàng hiệu đình đám ngày càng dày đặt trên mặt báo, thì lại có không ít sao Việt không phân biệt được sản phẩm mình dùng dẫn đến tiền mất, tật mang khi vừa phải chi bộn tiền, vừa mang tiếng là “tay mơ xài hàng nhái”.

giay dep bị

Vì chiếc túi hàng hiệu “dỏm” mà thương hiệu của Hoa hậu Hương Giang đã bị ảnh hưởng ít nhiều.

Scandal dùng hàng nhái ồn ào làng giải trí phải kể đến chuyện Hoa hậu Hương Giang mua nhầm túi xách. Tham dự một sự kiện tổ chức vào gần cuối năm 2013, Hoa hậu xuất hiện rạng ngời với chiếc túi hiệu Micheal Kors Selma. Đây là một thương hiệu bình dân có giá từ 5 - 6 triệu đồng trở lên và được nhiều sao Việt ưa chuộng. Tuy nhiên, sau khi những hình ảnh Hương Giang tại sự kiện xuất hiện trên báo, cũng là lúc rộ thông tin người đẹp đã đeo túi fake thay vì hàng au. Nguyên nhân được cho là do chiếc túi xách không cùng kích thước, màu sắc và đường may kém tinh tế như hàng gốc trên mạng.

Không chỉ bị cho là kém cỏi về kiến thức thời trang, hàng hiệu, Hương Giang còn lấn sâu vào tranh cãi ồn ào khi trong phút nóng giận đã tố ca sĩ Pha Lê là người bán túi dỏm cho mình trên facebook, đồng thời làm liên lụy đến không ít sao khác trong showbiz Việt như Xuân Lan, Đàm Vĩnh Hưng … Điều này khiến Hoa hậu phải một phen khốn đốn trong sự nghiệp, nhất là khi đang làm gương mặt đại diện cho nhiều thương hiệu lớn.

giay dep au

giay dep giai

Những sao nữ tiếng tăm của làng giải trí như Hà Tăng, Ngô Thanh Vân, Hồ Ngọc Hà… cũng đã nhiều lần lao đao vì scandal mặc hàng nhái.

Do hàng nhái không chỉ có ở túi xách hay phụ kiện thời trang, mà còn ở cả trang phục, nên showbiz Việt cũng chứng kiến nhiều scandal váy áo đạo ý tưởng từ những thiết kế danh giá của Dior, Elie Saab, Versace… Không hiếm mỹ nhân đình đám như Ngô Thanh Vân, Hồ Ngọc Hà, Tăng Thanh Hà, Thanh Hằng … đã dính phải nghi án diện đồ fake.

Trước mỗi lần “tai bay vạ gió", cách ứng xử của mỗi người đẹp thể hiện văn hóa, bản lĩnh riêng. Nếu Hà Tăng gồng mình chịu scandal một mình vì đã hứa không tiết lộ tên nhà thiết kế bán 2 mẫu váy dạ hội giống đến 90% mẫu thiết kế của Elie Saab cho mình, thì Ngô Thanh Vân lại làm giảm thiện cảm của người hâm mộ vì dùng chiếc váy đen giống hệt thiết kế của thương hiệu lừng danh Jenny Packham, và bênh vực nhà thiết kế khi cho rằng đây chỉ là sự trùng hợp “tư tưởng lớn gặp nhau”. Nhiều sao Việt khác bẽ bàng khi hệ thống Milano bị Chi Cục quản lý Thị trường Hà Nội phát hiện một số mặt hàng không hóa đơn, giấy tờ có nguồn gốc xuất xứ vào năm 2012. Phương Linh đã tâm sự trên facebook cá nhân: “Mình đổ không biết bao nhiêu tiền vào cái Milano này rồi… Đau lòng quá!”. Cũng theo ca sĩ này thì cô không tiếc vì bỏ tiền ra mua hàng hiệu, mà tiếc đứt ruột khi bỏ tiền thật lại mua phải đồ dỏm.


“Yêu nữ hàng hiệu” Vũ Hạnh Nguyên và ca sĩ teen Băng Di từng gây lùm xùm về nghi vấn hàng Au, hàng fake với chiếc túi Hello Kitty được cho là có giá trên 4.000 USD. Ả

Làng sao thế giới, nhiều sao lớn từng quê độ vì bị phát hiện dùng hàng fake. Chẳng hạn như Victoria Beckham trước khi trở thành nhà thiết kế thời trang danh tiếng cũng từng bị Marc Jacobs phát hiện đeo phải chiếc túi nhái giống hệt chiếc túi nằm trong BST LV xuân hè 2010, và ông đã phải cho người gửi chiếc túi chuẩn của hãng đến cho bà Beck vì cho rằng: “Victoria Beckham là một ngôi sao lớn, việc cô ấy đeo chiếc túi nhái có ảnh hưởng không nhỏ đến sản phẩm cũng như uy tín của LV”. Cũng tương tự như thế với các sao Việt, không cẩn thận chọn hàng hiệu chính hãng dễ dẫn đến việc sao bị ảnh hưởng xấu đến thương hiệu cá nhân lẫn thương hiệu sản phẩm mà mình đang sử dụng.

Theo những sao sành hàng hiệu như Đàm Vĩnh Hưng, để mua đúng hàng au, họ vẫn thường mua ở nước ngoài sau mỗi chuyến lưu diễn hơn là mua ở các cửa hàng trong nước. Một lưu ý của những người sành hàng hiệu khác để tránh mua nhầm hàng fake, là ngoài chuyện phải xem kỹ mẫu thiết kế trên các trang web của hãng, cần xem xét thiết kế đặc trưng bên ngoài của hàng hiệu. Chẳng hạn túi và giày dép chính hãng có đường may sắc nét, các chi tiết như ổ khóa trên túi Hermes cầm nặng tay vì làm từ kim loại đặc, chất liệu da dày dặn và có mùi da nhẹ, đồng thời mặt trong túi thường có hoa văn in tinh tế… Bên cạnh đó, nếu thật sự đam mê hàng hiệu và muốn dùng hàng hiệu khi xuất hiện ở các sự kiện đông người, sao Việt cũng nên đầu tư cho mình những kiến thức cơ bản về các thương hiệu mà mình yêu thích để tránh gặp scandal không đáng có.

Thứ Tư, 23 tháng 4, 2014

Nguyên nhân gây viêm dạ dày cấp có nhiều

Viêm dạ dày cấp là gì?

Viêm dạ dày là thuật ngữ được dùng một cách rộng rãi nhưng ý nghĩa của nó nhiều lúc được sử dụng một cách chưa thật chính xác.


Với nhà nội soi, trước tiên nó gợi ra khi có một biến đổi về màu sắc niêm mạc, với nhà điện quang đó là khi có sự biến đổi nếp niêm mạc dạ dày. Sinh thiết dạ dày cho phép nói lên thuật ngữ chính xác của nó là viêm dạ dày, đặc biệt là viêm niêm mạc dạ dày.

Hiện nay, căn cứ vào giải phẫu bệnh chia làm hai loại viêm dạ dày cấp và viêm dạ dày mạn. Trong đó viêm dạ dày cấp được hiểu là phản ứng viêm chỉ hạn chế ở niêm mạc, có đặc tính khởi phát và diễn biến nhanh chóng do tác dụng của các tác nhân độc hại hoặc nhiễm khuẩn ở niêm mạc dạ dày.

Nguyên nhân gây nên viêm dạ dày cấp?

Nguyên nhân gây viêm dạ dày cấp có nhiều, song có thể xếp vào hai nhóm chính: 

Yếu tố ngoại sinh thường gặp: Vi khuẩn, virus và độc tố của chúng; Thức ăn nóng quá, lạnh quá, khó tiêu, nhai không kỹ hoặc bị nhiễm khuẩn nhiễm độc do tụ cầu, coli, rượu, chè, cà phê, mù tạt...; Thuốc: aspirin, APC, natri salicylat, sulfamid, corntancyl, phenylbutazon, reserpin, digitalis, KCl...; Các chất ăn mòn: muối, kim loại nặng (đồng, kẽm), thủy ngân, kiềm, acid sulfuric, acid chlohydric, nitrat bạc; Các kích thích nhiệt, dị vật...

Các yếu tố nội sinh: Gặp trong các bệnh sau: Các bệnh nhiễm khuẩn cấp (cúm, sởi, bạch hầu, thương hàn, viêm phổi, viêm ruột thừa..., tăng áp lực tĩnh mạch cửa, thoát vị hoành); U rê máu cao, tăng thyroxin, tăng đường máu; Bỏng, nhiễm phóng xạ, các stress nặng, chấn thương sọ não, u não, sau phẫu thuật thần kinh, tim, shock, bệnh tim phổi cấp, xơ gan; Dị ứng thức ăn: tôm, sò, ốc, hến...

Viêm dạ dày cấp biểu hiện như thế nào?

Tổn thương trong viêm dạ dày cấp có thể khu trú hoặc lan tỏa, tùy theo mức độ nặng nhẹ và nguyên nhân thường chia làm 4 dạng chính, với các biểu hiện lâm sàng khác nhau: 

Viêm long dạ dày: Thường xảy ra sau khi ăn phải chất kích ứng, nhiễm khuẩn hoặc nhiễm virus. Tổn thương biểu hiện bằng tình trạng niêm mạc phù nề sung huyết và có nhiều đám viêm xâm nhiễm bởi bạch cầu đa nhân ở niêm mạc. Biểu hiện lâm sàng là cảm giác đau căng tức hoặc nóng ran vùng thượng vị, kèm theo nôn, choáng váng.

Viêm dạ dày thể xuất huyết: Thường biểu hiện dưới dạng các vết ăn mòn đơn độc hoặc kèm theo xuất huyết. Niêm mạc có những chấm xuất huyết đôi khi có những mảng, đám xuất huyết dưới niêm mạc và các vết xước, chảy máu, chính là do sự vỡ mạch máu lớp tiết chính. Xuất hiện do các yếu tố có nguồn gốc ngoại sinh như rượu, thuốc kháng viêm non – streroid... Biểu hiện lâm sàng chủ yếu thường gặp là xuất huyết. Khi chảy máu nhiều và nặng có thể gây choáng và shock. Thường được chẩn đoán bằng nội soi cấp cứu.

Viêm dạ dày thể ăn mòn: Thường do các chất kích ứng tác động liên tiếp lên bề mặt niêm mạc dạ dày, gây ra sự biến đổi trầm trọng cùng với sự phù nề đơn điệu của niêm mạc dạ dày và sau đó là tình trạng hoại tử tại chỗ của niêm mạc dạ dày. Sau một thời gian, các fibrin hàn gắn lại tạo thành các mô sẹo.

Mức độ tổn thương phụ thuộc bản chất và nồng độ chất gây tổn thương; ngoài ra còn phụ thuộc sự hòa loãng các chất ăn mòn do các chất bên trong dạ dày, và sự trung hòa chất kiềm do acid dạ dày. Biểu hiện lâm sàng chủ yếu là đau thượng vị ngay tức thì sau khi dạ dày tiếp xúc với chất kích ứng; sau đó là nôn, đôi khi nôn ra máu; trong các trường hợp nặng có thể có shock.

Viêm dạ dày thể nhiễm khuẩn: Với sự có mặt của các vi sinh vật gây nhiễm khuẩn. Trong trường hợp dạ dày bị viêm tấy, dịch rỉ viêm làm mưng mủ các vách niêm mạc cùng với thành dạ dày, có thể gây hậu quả thủng và gây viêm phúc mạc. Người ta gọi đó là dạ dày phù thũng. Thể bệnh này giảm rất nhiều từ khi có kháng sinh, nhưng hiện nay đang có xu hướng gia tăng trở lại.

Hậu quả do viêm dạ dày cấp để lại là gì?

Quá trình viêm diễn ra từ vài giờ đến vài ngày, liền sẹo nhanh, phục hồi hoàn toàn. Song có một số tác giả cho rằng có thể từ viêm dạ dày cấp, nếu bị nhiều đợt có thể chuyển thành viêm mạn, vì niêm mạc bị phá hủy liên tiếp và có vai trò của cơ chế tự miễn. Viêm dạ dày thể ăn mòn hoặc xuất huyết có thể dẫn đến shock, trụy tim mạch...

Điều trị viêm dạ dày cấp như thế nào?

Trước hết là chế độ ăn, tùy theo tình trạng mà có thể cần nhịn ăn thay bằng truyền tĩnh mạch trong 1 – 2 ngày đầu, sau đó uống sữa, ăn súp, thức ăn mềm, rồi ăn cơm bình thường.

Nguyên tắc chung trong điều trị là bù nước điện giải và chống shock; nếu có nhiễm khuẩn thì dùng kháng sinh, nếu có xuất huyết tiêu hóa thì điều trị theo phác đồ xuất huyết tiêu hóa; nếu do ngộ độc hoặc uống nhầm hóa chất thì phải rửa dạ dày...

Tùy theo nguyên nhân và tình trạng bệnh mà cân nhắc sử dụng các thuốc antacid, các thuốc giảm tiết hoặc các thuốc băng se và bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Viêm dạ dày ruột cấp tính do virus ở trẻ em

Trong các loại virus hay gây bệnh viêm dạ dày ruột cấp tính thì nguyên nhân do Rotavirus thường gặp ở trẻ em. Bệnh xảy ra quanh năm và có thể gây thành dịch nếu các biện pháp phòng bệnh lây lan không được thực hiện tốt.

Biểu hiện bệnh được đặc trưng bởi tình trạng sốt và nôn kèm theo tiêu chảy. Nhiều trường hợp mất nước nặng có thể dẫn đến tử vong.

Rotavirus là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có thể gặp ở nước đang phát triển hay phát triển. Trẻ từ 2- 3 tuổi là đối tượng dễ bị mắc bệnh nhất, virus này thường gây tiêu chảy nặng hơn ở trẻ em so với những tác nhân đường ruột khác. Bệnh thường kéo dài từ 4 - 6 ngày và tỷ lệ tử vong cao. Người ta ước tính tại các nước đang phát triển, hàng năm có đến gần 900.000 trường hợp tử vong do Rotavirus gây ra.

Virus Rota thuộc họ Reoviridae, gây bệnh cho trẻ chủ yếu là nhóm A nhưng ở người lớn thì hay gặp nhóm B và nhóm C thì ít gặp. Bệnh lây truyền chủ yếu theo đường phân - miệng qua tiếp xúc hoặc hô hấp. Mặc dù Rotavirus không nhân lên ở đường hô hấp nhưng có thể tìm thấy chúng ở chất tiết đường hô hấp.

Trong những nguồn nước không đảm bảo vệ sinh như nước sông, nước ao hồ có rất nhiều virus này, do vậy ở vùng không có nước sạch nếu phải dùng nguồn nước này cho sinh hoạt thì sẽ tạo thuận lợi cho virus xâm nhập cơ thể và gây bệnh. Đối với những người bị bệnh, trong suốt quá trình cấp tính của bệnh và sau đó virus tiếp tục được đào thải ra ngoài qua đường tiêu hóa.

Viêm dạ dày ruột cấp tính hay gặp ở người lớn

Đây là bệnh do virus Norwalk gây ra, nó còn được gọi là bệnh viêm dạ dày ruột cấp tính truyền nhiễm không phải do virus, tiêu chảy do virus, viêm dạ dày ruột do virus dịch tễ...

Bệnh diễn biến từ nhẹ đến nặng và thường gây ra các vụ dịch. Khi virus xâm nhập cơ thể người bệnh thấy buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau bụng, đau cơ, đau đầu, mệt mỏi, sốt nhẹ, các triệu chứng này thường phối hợp với nhau.

Virus Norwalk là một loại virus nhỏ, có cấu trúc ARN được xếp vào nhóm Calicivirus, đây là tác nhân gây ra 1/3 số vụ dịch viêm dạ dày ruột không phải do vi khuẩn. Bệnh lưu hành ở khắp mọi nơi trên thế giới, các vụ dịch xảy ra thường liên quan đến việc sử dụng các loại ốc, sò chưa được nấu chín kỹ.

Khi mắc bệnh, thời gian miễn dịch rất ngắn, người bệnh có thể bị mắc lại bệnh trong vòng từ 1- 2 năm. Những người ốm yếu, suy giảm miễn dịch hay mắc các bệnh mạn tính khác rất dễ mắc nếu trong nhà có người bị tiêu chảy vì virus này hay tiếp xúc với yếu tố gây bệnh như nước sinh hoạt, thức ăn không sạch...

Chồng không lo kiếm tiền mà suốt ngày xin tiền vợ

Vì vợ chồng sống mãi cảnh nghèo, thiếu thốn tiền bạc, tình cảm nên tôi đang có ý định xin bố mẹ đẻ cho ở nhờ đến khi sinh con xong.

Tôi sinh ra trong một gia đình khá giả ở ngoại thành Hà Nội. Cuộc sống của tôi cứ thế êm đềm trôi qua mà không phải thiếu thốn gì cho tới khi lấy chồng và mang thai.

Sau khi tốt nghiệp đại học ra trường, tôi tìm được một công việc khá phù hợp với ngành học của mình với một mức thu nhập cũng vừa phải nhưng so với bạn, tôi là cao hơn hẳn. Chỉ sau vài tháng đi làm cộng với chịu khó đi gia sư thêm, tôi đã có thể tích góp mua cho mình một chiếc xe ga và sắm sửa nhiều đồ dùng cho mình cũng như cho gia đình.

Giá như mọi việc cứ êm đềm trôi qua như thế thì tốt biết bao. Tuy nhiên, đúng là không ai nói trước được gì. Tôi quen anh qua một người bạn của tôi. Anh chủ động làm quen và tán tôi. Lúc đầu, tôi cũng chẳng để ý gì đến anh. Thế nhưng ngày nào anh cũng chủ động nói chuyện, nhắn tin với tôi khiến tôi cũng có cảm tình với anh lúc nào không hay. Để rồi đến khi anh đề nghị tôi làm người yêu anh, tôi gật đầu đồng ý khi nghĩ mình cũng đã đến lúc phải yêu ai đó vì cũng 23 tuổi rồi.

Thế nhưng, khi tôi vừa đồng ý làm người yêu anh cũng là lúc bố mẹ tôi ở quê lo cho tôi vào công chức. Bởi đối với ông bà, vào nhà nước là ổn định và nhàn hạ nhất. Tôi nhiều lần từ chối nói không muốn nhưng bố mẹ vẫn nhất quyết. Vậy là tôi ngậm ngùi nghỉ việc về quê ôn thi theo yêu cầu của mẹ tôi.

Tôi quen anh qua một người bạn của tôi. Anh chủ động làm quen và tán tôi (Ảnh minh họa)

Nhà tôi cách Hà Nội có 18km nên tôi vẫn xin phép bố mẹ cho tôi đi dạy thêm những chỗ cũ. Một mặt vì tôi gắn bó với bọn trẻ mấy năm rồi nên không muốn rời xa, một mặt để tôi có cơ hội gặp anh. Bố mẹ tôi không hề biết rằng tôi yêu anh. Tôi không dám nói vì tôi biết nói ra bố mẹ sẽ phản đối bởi nhà anh ở xa, cách nhà tôi tận 100km.

Thế là ngày nào cũng vậy, tôi dạy thêm buổi tối nhưng tôi toàn đi sớm hơn 20 phút để dành thời gian ấy vội vàng gặp anh, ngồi quán nước nói chuyện với anh hay tranh thủ đi ăn nhanh cái gì đó rồi đi dạy. Chính những giây phút gặp nhau ngắn ngủi ấy khiến chúng tôi nhớ nhau và càng yêu nhau nhiều hơn. Nhưng cũng chính vì thế mà tôi không hiểu được hết con người anh. Anh hơn tôi 5 tuổi. Trong mắt tôi lúc đó, anh là một người hiền lành mặc dù công việc của anh bấp bênh và liên tục bị chậm lương, thậm chí bị quỵt lương.

Nói về công việc của tôi, bởi vốn dĩ đã không muốn vì lo mất anh nên tôi nhất quyết không chịu nghe lời bố mẹ. Sau đó bố mẹ mới hỏi chuyện thì tôi thú nhận yêu anh. Bố mẹ muốn tôi đưa anh về xem mặt thì cũng là lúc bố mẹ anh giục anh đưa tôi về ra mắt.

Vậy là tôi về gặp bố mẹ anh cũng để xem gia đình anh, bố mẹ anh như thế nào. Tôi rất mừng khi gia đình anh thuộc hàng gia giáo, bố mẹ cũng trẻ, khỏe mạnh, không phải giàu có nhưng cũng có của ăn của để. Bố mẹ anh rất ưng tôi và giục cưới.

Tôi cũng đưa anh về ra mắt bố mẹ tôi. Bố mẹ tôi thì không hài lòng lắm vì nhà anh xa quá. Nhưng thấy anh cũng hiền lành và tôi cũng yêu anh nên tùy tôi quyết định. Lúc đó tôi chưa muốn cưới vì công việc của 2 đứa chưa ra đâu vào đâu nhưng anh nói bố mẹ anh giục quá và nói, nếu chưa có gì thì bố mẹ anh trợ cấp thêm.

Tôi nhất quyết không chịu thì anh nói bố mẹ anh đi xem ngày với nói với họ hàng rồi, nếu không cưới thì mất mặt bố mẹ anh. Vậy là đám cưới diễn ra nhanh chóng khi tôi không hề muốn. Sau khi cưới xong, tôi được bố mẹ cho một ít của hồi môn và tiền mừng cưới của bạn bè tôi.

Còn anh, bố mẹ anh nói cưới anh bị lỗ nên chẳng đưa anh được đồng nào cả. Vậy là 2 đứa tôi ra Hà Nội thuê nhà và tìm việc làm. Tiền và vàng mà bố mẹ cho tôi, tôi gửi lại họ giữ hộ, tôi chỉ cầm một ít để sắm sửa đồ dùng thiết yếu cho 2 đứa ngoài thành phố cũng chẳng còn bao nhiêu.

Sau khi ổn định chỗ ở, anh đi làm cho một công ty xây dựng ở Hà Nội còn tôi chật vật tìm việc mà không được vì lúc đó gần cuối năm nên khó xin. Tôi vẫn duy trì việc dạy thêm để có tiền chi tiêu hàng ngày. Sau 2 tháng cưới nhau, anh chẳng mang được đồng nào về nhà, mọi chuyện chi tiêu đều dựa vào đồng tiền dạy ít ỏi của tôi.

Sau đó, tôi đi làm tạm ở một siêu thị rồi ra Tết tính tiếp nhưng do công việc quá mệt khi phải di chuyển nhiều và làm hầu như 16 tiếng 1 ngày cả tuần nên tôi không trụ được và nghỉ sau 1 tháng. Cuộc sống của 2 vợ chồng tôi chật vật từng ngày với những chi phí đắt đỏ ở Hà Nội.

Trong khi đó bố mẹ 2 bên cứ giục có con, tôi kế hoạch thì lại nghĩ tôi tịt. Tôi chán nản vô cùng mà anh cũng không hiểu cho tôi bởi anh cũng nghĩ tôi có vấn đề nên mãi không thấy chửa. Bực quá tôi nói thẳng với anh rằng anh bảo bố mẹ mình còn kế hoạch dài dài vì giờ chưa có tiền để nuôi bản thân nói gì nuôi con.

Anh cũng nói với bố mẹ chồng tôi. Bố mẹ chồng tôi lại bảo cứ đẻ đi, bọn tao mà không nuôi nổi con chúng mày à? Nhưng tôi vẫn kế hoạch. Sau đó bố chồng tôi ở quê tìm được một chỗ lo cho cả 2 vợ chồng tôi vào công chức mà cũng không hết nhiều lắm, tôi mừng lắm và bảo chồng tôi về.

Trớ trêu thay, anh năm lần bảy lượt cáu gắt với tôi nói rằng không muốn về, vì làm nhà nước lương thấp. Tôi nghĩ chí ít thì vẫn hơn so với hoàn cảnh 2 đứa bây giờ, lại không phải lo nhà ở, các chi phí phát sinh khác nên tôi vẫn một mực khuyên anh.

Anh nghe lời tôi, đồng ý khi nào bố bảo về thì về. Vậy là tôi yên tâm không kế hoạch nữa vì mọi người giục và dọa làm tôi cũng sợ lắm. Một tuần sau đó, chúng tôi về nghỉ Tết, đây cũng là lúc tôi biết mình mang thai. Cả nhà ai cũng vui mừng vì ai cũng mong cháu lắm.

Thế nhưng chồng tôi lại tạt cho tôi một gáo nước lạnh khi anh nói anh không vào làm chỗ bố tôi xin nữa. Vậy là chúng tôi lại sống cuộc sống chật vật hơn khi tôi đang mang thai. Lúc đó tôi đã muốn phá bỏ cái thai để tìm việc đã nhưng lương tâm và khao khát làm mẹ không cho tôi làm thế. Giờ tôi đã mang thai được 4 tháng, cuộc sống của 2 vợ chồng tôi vẫn không có gì khấm khá hơn. Tôi vẫn duy trì việc đi dạy nhưng không tìm được việc vì chẳng ai nhận một bà chửa vào làm cả.

Mỗi tháng tôi dạy chẳng được bao nhiêu, được đồng nào thì hết đồng ấy. Nhiều lần tôi phải về xin mẹ tôi để chi tiêu. Từ khi mang bầu, tôi mệt mỏi nên cũng không đi dạy được nhiều, tôi suy nghĩ nhiều và khóc cũng nhiều khi con tôi phải chịu thiếu thốn. Vậy mà chồng tôi cứ bình chân như vại chẳng lo lắng gì, ngày nào đi làm cũng la cà quán xá, xin tôi tiền xăng, tiền chè thuốc.

Nhiều hôm tôi ức chế, mệt mỏi có nói anh thì anh lại bảo tôi lắm mồm. Tôi ở nhà quần quẫn cả ngày không nói chuyện với ai. Buổi tối anh về muốn nói chuyện với anh thì anh lại cắm đầu vào game, chỉ ậm ừ cho xong chuyện. Đã không ít lần anh đuổi tôi về nhà mẹ vì tôi kêu chán nản, mệt mỏi hay phàn nàn anh chuyện anh chè thuốc ham chơi.

Từ khi mang bầu, tôi mệt mỏi nên cũng không đi dạy được nhiều, tôi suy nghĩ nhiều và
khóc cũng nhiều khi con tôi phải chịu thiếu thốn (Ảnh minh họa)

Hôm trước về nhà, vay tiền anh trai tôi để chi tiêu, anh cho tôi ít tiền mua sữa bồi bổ mà tôi ứa nước mắt. Cầm đồng tiền của anh chưa kịp nóng thì bạn bè chồng tôi lại đến chơi, lại cơm nước, rượu chè làm tôi méo mặt, hết cả số tiền anh tôi cho. Chồng thấy tôi có tiền lại nói tôi găm tiền rồi lại bòn rút. Tôi ngày càng thấy mệt mỏi vô cùng khi mọi gánh nặng đều đè lên vai tôi.

Tôi yêu chồng, thương chồng đến nỗi mà bố mẹ, họ hàng, bạn bè của anh ai cũng khen anh tốt số. Nhưng giờ đây tôi đang phân vân không biết có nên về nhà bố mẹ đẻ xin ở nhờ rồi tranh thủ làm thêm nghề thủ công kiếm tiền nuôi 2 mẹ con không? Tôi và bố mẹ tôi nhiều lần bảo 2 vợ chồng tôi về nhà bố mẹ ở cho tôi đỡ buồn chán, đỡ phải lo tiền nhà, tiền ăn, còn anh thì chịu khó đi xe máy đi làm, hơi xa một tí, nhưng anh ngại đi làm xa nên không muốn.

Tôi có ích kỉ quá không khi bỏ anh tự xoay sở ở thành phố một mình? Nếu ở thêm ở Hà Nội nữa tôi sợ rằng con tôi sẽ bị ảnh hưởng khi tâm lý của mẹ không tốt. Mong mọi người hãy cho tôi lời khuyên.


Trí Thức Trẻ

Vòi hoa sen còn là nơi ẩn náu của vi khuẩn Mycobacterium

7 mẹo nhỏ cho phòng tắm sáng bóng
Những mẹo nhỏ nhưng cực kỳ đơn giản sau đây sẽ mang đến cho bạn một không gian phòng tắm trong lành và an toàn cho sức khỏe.

Bạn có biết rằng những vi khuẩn ẩn nấp trong phòng tắm có thể là mầm mống gây ra những căn bệnh vô cùng nguy hiểm?

Theo nghiên cứu gần đây của giáo sư Charles Gerba đến từ đại học Arizona, phòng tắm là nơi tập trung nhiều vi khuẩn nhất trong không gian nhà bạn. Điều này có tác động không tốt để môi trường sống, không khí cũng như sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Vậy làm thế nào để phòng tắm luôn sạch sẽ, thoáng mát và không còn vi khuẩn. 7 mẹo hữu ích nhưng siêu đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

1. Vệ sinh vòi hoa sen

Bên cạnh vấn đề cặn bã xà phòng, vòi hoa sen còn là nơi ẩn náu của vi khuẩn Mycobacterium Avium - một tác nhân gây ra các bệnh liên quan đến phổi. Giáo sư Gerba cho biết, sử dụng một vòi hoa sen mà không được vệ sinh lâu ngày có thể làm hàng triệu vi khuẩn thâm nhập vào phổi của chúng ta.


Vậy bạn nên làm gì với vòi hoa sen?

Hãy bắt đầu với phần trên cùng. Bạn đổ một chút giấm trắng vào trong chiếc túi ni-lông (lượng giấm trắng đủ để làm ngập hoàn toàn phần trên cùng của vòi hoa sen). Sau đó, buộc chặt chiếc túi và ngâm qua đêm. Sáng hôm sau, lấy vòi sen ra khỏi túi ni-lông và rửa sạch với nước.

Tiếp theo, hãy cho những tấm vải lót và những chiếc màng chắn của vòi hoa sen vào trong máy giặt để loại bỏ cặn xà phòng và nấm mốc rồi phơi khô chúng. Đối với những lỗ nhỏ trên vòi hoa sen, hãy nhỏ một vài giọt giấm trắng. Chú ý là nên nhỏ trực tiếp lên từng lỗ nhỏ một. Sau một giờ, đem ra chà xát bằng một miếng vải sợi nhỏ. Rồi lại tiếp tục rửa sạch và lau khô bằng một miếng vải sợi khác.

Thân vòi sen thường gặp ít vấn đề về vi khuẩn hơn, do vậy vệ sinh một lần một tuần là đủ. Tuy nhiên để giúp thân vòi luôn sáng bóng, hãy ngâm nó vào nước nóng và để ráo.

2. Vệ sinh các khe tường trong phòng tắm


Bạn có biết rằng, các khe tường là nơi lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn. Cách tốt nhất để giữ vệ sinh khu vực này là cứ 6 tháng, bạn nên vít kín lại những khe tường này để ngăn ngừa ẩm mốc và bụi bẩn. Còn với việc vệ sinh hàng ngày, hàng tuần, thì bạn nên làm gì?

Cực kỳ đơn giản mà hiệu quả, hãy dùng bàn chải có nhúng thuốc tẩy và chà bất kì khu vực nào bị đổi màu, sau đó rửa sạch. Hãy đảm bảo rằng phòng tắm của bạn luôn luôn được thông thoáng.

3. Vệ sinh gạch, tường, trần

Gạch lát, tường, trần là nơi còn sót lại của xà phòng, bụi bẩn và các tế bào da sau khi bạn sử dụng phòng tắm. Vô hình chung, nó tạo ra một không gian thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động và phát triển. Vì vậy, bạn cần phải thường xuyên vệ sinh những khu vực này.


Cách vệ sinh những khu vực này cũng vô cùng đơn giản. Đầu tiên, phun lên gạch, tường và trần nhà một lượng dung dịch tẩy rửa vừa đủ. Sau đó, bật vòi hoa sen và để ở chế độ nước nóng cho đến khi hình thành đám hơi nước. Tắt vòi sen và đóng chặt cửa phòng tắm để cho hơi nước và dung dich tẩy rửa hòa trộn vào nhau trong vòng 20 phút.

Tiếp theo, lau sạch tất cả các bề mặt bằng một miếng vải sạch. Với những khu vực trên cao, bạn có thể sự dụng một cây lau sàn khô và sạch để việc lau chùi trở nên dễ dàng hơn.

Để giảm thiểu vết xước trên bề mặt sứ, hãy sử dụng sáp chuyên dùng cho bề mặt xe ô tô và sơn một lớp mỏng lên tường và trần nhà mỗi năm 1 lần. Như vậy, nước sẽ đọng thành hạt và dễ dàng vệ sinh hơn. Tốt hơn hết, hãy sử dụng sơn chống nấm mốc ngay từ đầu cho các bức tường và trần nhà tắm.

4. Bồn cầu

Bạn có chắc rằng bồn cầu của bạn đã sạch sẽ, không còn sót vi khuẩn sau mỗi lần bạn xả nước? Giáo sư Gerba khẳng định rằng, hàng nghìn, hàng triệu con vi khuẩn sẽ bám lại trong bồn cầu ngay cả sau khi bạn đã xả nước. Những vi khuẩn còn sót lại như E.coli và Salmonella thậm chí có thể bay vào không khí, bám trên ghế và các bề mặt khác bất cứ lúc nào.


Bạn nên giữ vệ sinh bồn cầu bằng cách nào?

Hãy bắt đầu bằng cách đổ một chút dung dich Natri Cacbonat vào trong bồn cầu, cọ và chà mạnh trong vòng vài phút. Nếu bạn vẫn thấy những đốm nhỏ, hãy dùng một hòn đá ẩm cọ lên trên bề mặt để loại bỏ các vết bẩn. Tuy nhiên, bạn nên cọ một cách nhẹ nhàng để không làm hỏng bề mặt bồn cầu và nhớ làm sạch bàn chải sau khi sử dụng. Bạn nên chắc chắn rằng bàn chải bạn dùng có thể dễ dàng cọ được khu vực giữa thành ngồi và bên trong bồn cầu. Như vậy, toàn bộ bồn cầu mới được vệ sinh một cách sạch sẽ nhất có thể.

Tiếp theo, để vệ sinh bàn chải, bạn hãy đổ một chút thuốc tẩy lên trên bề mặt bàn chải, đợi trong vài phút rồi rửa sạch với nước. Đừng quên cọ rửa hộp đựng bàn chải với nước xà phòng ấm và để dựng lên. Trong trường hợp các vật dụng tích tụ quá nhiều bụi bẩn khó loại bỏ, bạn có thể đầu tư một chiếc máy hút bụi áp lực nhỏ. Chiếc máy này cho phép bạn đánh bật các vết bẩn ở những khu vực khó tiếp cận nhất.

Ngoài ra, để giảm thiểu tối đa sự hoạt động của các vi khuẩn trên bồn cầu, bạn phải luôn đóng nắp sau khi sử dụng bồn cầu và sử dụng quạt thông gió.

5. Bồn rửa

Bạn sẽ phải rùng mình vì bồn rửa là nơi tích tụ một số lượng vi khuẩn khổng lồ. Các cống chìm là nơi tập trung nhiều vi khuẩn nhất, thậm chí còn nhiều hơn cả bệ ngồi của bồn cầu. Giáo sư Gerba đã phát hiện ra, số lượng vi khuẩn bám lại ở miệng cống tương đương với số lượng vi khuẩn bám trên một cái thớt thái thịt sống.

Còn chỗ vòi nước thì sao? Đó là khu vực bạn chạm tay vào sau khi sử dụng nhà vệ sinh, vì vậy thật dễ hiểu khi đây là nơi tập trung một lượng lớn vi khuẩn.


Bạn nên làm gì để vệ sinh bồn rửa?

Hãy đổ giấm trắng hoặc dung dịch Natri Cacbonat xuống chỗ thoát nước của bồn rửa và rửa lại bằng nước nóng. Đối với vòi nước, nên sử dụng khăn lau khử trùng dùng một lần để giảm thiểu vi khuẩn một cách tối đa. (Vì nếu bạn sử dụng khăn lau nhiều lần cho nhiều khu vực khác nhau trong nhà, vi khuẩn có thể di chuyển từ điểm này sang điểm khác. Thậm chí giáo sư Gerba đã tìm thấy vi khuẩn bồn cầu trong bồn rửa của nhà bếp). Vì vậy hãy cẩn thẩn ngay trong cả việc vệ sinh khăn lau.

6. Khăn lau

Khăn tay là vật dụng mà có nhiều người sử dụng. Hơn nữa, đó là đồ dùng khá ẩm ướt nên dễ dàng tạo cơ hội cho vi khuẩn hoạt động và phát triển.


Bạn phải làm gì để giữ vệ sinh khăn lau?

Sử dụng các chất khử trùng mỗi khi giặt khăn lau. Nhớ thay khăn lau thường xuyên sau 3 - 4 ngày sử dụng.

Cách tốt nhất để giữ vệ sinh khăn lau là trải những chiếc khăn ướt lên một thanh dài và ở nơi thoáng gió. Đừng treo chúng lên móc, bởi vì như vậy sẽ hình thành những nếp gấp và vi khuẩn có thể dễ dàng ẩn náu ở đó.

Đừng quên làm sạch thanh treo khăn vì nó cũng là nơi vi khuẩn còn bám trụ lại. Bạn cũng nên chú ý tránh treo khăn gần nhà vệ sinh.

7. Quạt thông gió

Quạt thông gió là thiết bị giúp phòng tắm giảm nấm mốc và đỡ ẩm ướt. Cánh quạt có chức năng hút các hạt bụi bẩn trong không khí và thải ra ngoài. Vì vậy, những hạt bụi bẩn này rất có thể sẽ bám trụ và sót lại trên các cánh quạt và lỗ thông hơi


Bạn nên vệ sinh quạt thông gió như thế nào?

Đầu tiên hãy ngắt mạch điện. Sau đó tháo vỏ, ngâm với nước ấm và xà phòng. Sử dụng thiết bị vòi hút chân không để hút mọi chất bẩn ra khỏi cánh quạt, rồi lau sạch bằng vải ẩm. Tiếp theo, bạn hãy loại bỏ bụi bẩn từ động cơ và các khu vực xung quanh, cọ sạch và hút các mảnh vỡ ra bên ngoài. 

Cách tốt nhất để giữ vệ sinh quạt thông gió là lắp đặt trên cánh quạt bộ đếm thời gian để quạt có thể tự khởi động mỗi khi bạn sử dụng phòng tắm.

Phòng tắm là nơi sinh hoạt thường xuyên của gia đình vì thế nó luôn cần phải được sạch sẽ và đảm bảo vệ sinh. Hi vọng 7 mẹo nhỏ trong bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong việc vệ sinh phòng tắm và mang đến cho bạn một không gian trong lành hơn.


Vườn 'treo' thẳng đứng cho nhà hẹp

Vườn cây treo thẳng đứng là sự lựa chọn tuyệt vời, giúp bạn đắm chìm vào không gian thiên nhiên ngay trong chính căn nhà chật hẹp của mình.

Cuộc sống con người ngày càng hối hả, bận rộn. Hàng ngày, bạn luôn phải đối mặt với trăm nghìn những vấn đề đau đầu trong cuộc sống cùng với áp lực công việc luôn đè nặng trên vai. Vì thế, có đôi lúc, bạn muốn thoát khỏi những rắc rối, bộn bề đó, muốn đắm chìm trong không gian thiên nhiên ngay trong căn nhà hay văn phòng làm việc của chính mình.

Vườn cây xanh là một ý tưởng quá tuyệt vời để giúp bạn có những phút giây thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng thực thế, không phải ai cũng có điều kiện để sở hữu một không gian rộng rãi với một khu vườn lớn. Nhất là trong những khu đô thị, khu chung cư hiện nay, hiếm ai có thể thiết kế cho mình một khu vườn ưng ý ngay trong không gian sống của mình.




Xuất phát từ nhu cầu đó, ý tưởng về những khu vườn treo thẳng đứng đã ra đời. Đây là một giải pháp đặc biệt hữu hiệu cho những căn nhà có không gian hẹp. Với vườn cây treo thẳng đứng, bạn dễ dàng có thể đặt nó ở bất cứ vị trí nào: cạnh cửa sổ, sát bức tường, hay thậm chí dọc theo hành lang đi... Hơn nữa, bạn cũng có thể dễ dàng di chuyển khu vườn này bởi thiết kế vô cùng tiện dụng và đơn giản của nó. 


Để tạo nên khu vườn đặc biệt này, bạn cần chuẩn bị những dụng cụ sau:

Vật liệu :

- 4 tấm gỗ hình chữ nhật cùng kích thước

- 12 chậu trồng cây dạng tròn

- Dây thừng màu trắng

- Dây rút

Dụng cụ:

- Bút, thước

- Cưa điện

- Máy khoan

- Kéo, kìm


Các bước để thiết kế nên khu vườn có “1-0-2” này”:

Bước 1: Dùng bút chì và thước kẻ để đo đạc và đánh dấu vị trí đặt 4 chậu cây và vị trí để luồn sợi dây thừng ở 4 góc của tấm gỗ.

Bước 2: Dùng cưa để loại bỏ phần gỗ thừa sau khi đo đạc.


Bước 3: Đặt chồng 4 tấm gỗ lên nhau, khoan các lỗ tròn nhỏ xuyên qua 4 tấm gỗ để làm dấu vị trí đặt chậu cây.

Bước 4: Tiếp theo, khoan lỗ tròn lớn có đường kính nhỏ hơn đường kính của miệng chậu khoảng 4 - 5 cm. Khoan tương tự cho các miếng gỗ còn lại.

Bước 5: Đặt chồng 4 tấm gỗ đã khoan lên nhau, tiếp tục khoan 4 lỗ nhỏ ở 4 góc để luồn sợi dây treo.


Bước 6: Cắt 4 đoạn dây thừng dài, thắt nút 4 đầu dây và luồn qua 4 lỗ ở 4 góc của 4 tấm gỗ làm dây treo.

Bước 7: Buộc 2 dây rút nhựa trắng bên dưới tấm gỗ tại góc luồn dây thừng để giữ cố định các tấm gỗ.

Lưu ý: Bạn nhớ đo dây các góc bằng nhau để tấm gỗ không bị lệch nhé!

Bước 8: Dùng kéo cắt bỏ phần dây rút thừa.


Bước 9: Cuối cùng, bạn hãy đặt các chậu cây lên giá treo.


Một vườn cây đặc biệt, với kiểu cách công nghiệp vô cùng hiện đại sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho những gia đình có không gian nhỏ hẹp và đang trăn trở để có một vườn cây xanh trong không gian sống nhà mình. Với khu vườn nhỏ xinh này, bạn có thể thỏa thích trồng các loại cây cỏ mà không sợ bị chiếm nhiều diện tích căn nhà.


Nếu bạn cảm thấy không gian nhà mình nhỏ hơn, bạn có thể tùy chỉnh kích cỡ của tấm gỗ, chiều dài của cả khu vườn và kích thước của chậu cây sao cho phù hợp.

Sâu lổm ngổm bò lên cổng, tường rào và vào tận nhà

Từng bầy sâu lổm ngổm bò lên cổng, tường rào và vào tận nhà khiến nhiều hộ dân ở tỉnh Lâm Đồng lo sợ.


Hiện tượng này diễn ra tại khu quy hoạch dân cư 90, thị trấn Liên Nghĩa, huyện Đức 
Trọng, tỉnh Lâm Đồng. Người dân trong khu vực cho biết, vài ngày qua, họ lâm cảnh 
khốn khổ vì từng bầy sâu xanh liên tục xuất hiện "tấn công". 


Lúc đầu, chúng bò lên cổng, tường rào, sau đó vào tận nhà. Loài sâu này trông rất 
ghê rợn, có con dài đến 10 cm. Người dân đã liên tục quét dọn, diệt sâu nhưng hết 
bầy này lại đến bầy khác xuất hiện. Một số gia đình có con nhỏ phải đóng cửa kín để 
sâu khỏi bò vào nhà. 


Theo đại diện Trung tâm Quản lý và khai thác công trình công cộng huyện Đức Trọng, 
loài sâu này ăn lá cây hoa. Sau khi ăn trụi lá, chúng bò đi nơi khác để kiếm thức ăn. 
Loài sâu này ít gây hại đến con người.

Chăm sóc Louis Nguyễn như chăm em bé

Một số hành động chăm sóc quá đà khiến Tăng Thanh Hà bị cho rằng đang chăm sóc Louis Nguyễn như chăm em bé.

Là ngọc nữ trên màn ảnh nhỏ, lấy được chồng gia đình đại gia giàu có, nên cuộc sống của Hà Tăng sau khi kết hôn luôn là tâm điểm của dư luận. Thời gian gần đây, cư dân mạng đang bàn tán xôn xao chuyện người đẹp chăm chồng quá kĩ lưỡng, thậm chí có nhiều người còn cho rằng Hà Tăng chăm Louis Nguyễn như chăm... em bé.

Hà Tăng chờ và đón chồng ở vạch đích trong cuộc
thi chạy cách đây không lâu

Người đẹp cầm chai nước cho chồng uống như trẻ con. Cô chăm sóc chồng
từng chút sau khi Louis chạy ở cự ly 3km và khá mệt.


Tăng Thanh Hà thường xuyên nấu ăn để tẩm bổ cho chồng

Tăng Thanh Hà rất giỏi chăm sóc và "giữ chân" chồng bằng
những bữa ăn ngon miệng, chu đáo.

Người đẹp gắp thức ăn cho chồng khi đi tham dự tiệc


Hà Tăng luôn chăm sóc tỉ mỉ cho chồng

Yêu cô em khi đến tán cô chị

Và bây giờ, quyết định của tôi là cưới cô em làm vợ dù rằng việc này có thể khiến hai chị em họ xích mích, không nhìn mặt nhau.

Nhưng tình cảm thật sự của tôi là dành cho người em gái đó, còn cô chị, đó là chỉ cảm xúc đầu tiên khi gặp gỡ, và cũng là người khiến tôi muốn bước chân vào gia đình ấy để tìm hiểu. Tuy nhiên, qua quá trình tiếp xúc, tôi cảm thấy, cô em mới chính là người mà tôi yêu thương thật lòng.

Ngày đó, tôi có gặp cô chị tình cờ, qua sự giới thiệu của một người bạn. Nói chuyện vài câu, chúng tôi làm quen rồi xin số điện thoại. Thấy cô này hay hay, nói chuyện có vẻ cũng hấp dẫn, chúng tôi đã liên lạc với nhau thường xuyên. Tuy nhiên, ban đầu chỉ là bạn bè chứ tôi chưa hề có ý định gì.

Sau một thời gian, cô ấy mời vài người bạn, trong đó có tôi đến nhà chơi. Chúng tôi được dịp gặp bố mẹ và nói chuyện với gia đình cô ấy. Đặc biệt, sự xuất hiện của cô em gái cô ấy khiến tôi ngạc nhiên. Em gái đó là một người rất xinh đẹp, hiền thục và có vẻ nho nhã. Nhìn em trẻ và khéo léo, rất tự nhiên và vô tư nữa. Nói chung, vài lần gặp tôi thấy, trong con người em vừa hiện đại, vừa truyền thống, vừa cá tính lại vừa nhu mì. Tôi cảm thấy rất gần gũi với em.


Lâu dần, tôi cảm nhận được mình thật sự quý cô em gái này, chứ không phải là người chị kia. Với cô chị, tôi coi như người bạn tâm giao, còn cô em, chính là người tôi thầm thương trộm nhớ.
(ảnh minh họa)

Biết tôi là bạn của chị gái nên em nhiệt tình tiếp đón mỗi lần tôi tới nhà chơi. Lâu dần, tôi giống như người trong nhà em vậy, thi thoảng chị em hay nhờ mang thứ này, thứ khác tới, và thi thoảng cũng nhờ tôi giúp mấy việc như giới thiệu người quen cho bố mẹ em khám bệnh chẳng hạn. Nói chung, tôi cảm thấy gần gũi với gia đình em từ lâu. Có việc gì, em cũng hay nhờ tôi này kia, không cần thông qua chị em nữa.

Lâu dần, tôi cảm nhận được mình thật sự quý cô em gái này, chứ không phải là người chị kia. Với cô chị, tôi coi như người bạn tâm giao, còn cô em, chính là người tôi thầm thương trộm nhớ. Nhưng hình như cô chị đang có ý đồ với tôi. Chỉ là do tôi chưa mở lời nên cô chị không dám nói gì. Có lẽ, chuyện tôi thích cô em sẽ khiến cô ấy thực sự sốc.

Thời gian trôi đi, nhiều khi tôi muốn nói với em rằng, tôi thực sự yêu em nhưng lại sợ làm tổn thương người chị gái của em. Tôi hiểu, cô ấy đã đem lòng yêu tôi từ lâu, nên tôi không phải là người nhẫn tâm làm tổn thương cô ấy. Chỉ là, bây giờ không nói ra thì sẽ muộn, càng để lâu mọi chuyện càng phức tạp hơn, nhất là khi bố mẹ em cũng nghĩ, tôi và cô chị có tình ý với nhau. Tôi vốn là bạn của cô chị nên chuyện người ta nghĩ tôi thường xuyên lui tới nhà vì cô ấy cũng không có gì sai. Nhưng khổ tâm thay, người tôi yêu lại chính là cô em và tôi chỉ sợ, nếu thổ lộ muộn, cô ấy không dám đón nhận tình cảm này.


Giờ em cũng rất khó xử, sợ mất tình cảm với gia đình và chị. Nhưng tôi kiên quyết muốn lấy em, tôi cũng động viên em rất nhiều. (ảnh minh họa)

Ngay sau khi tôi nói chuyện, cô ấy đã khóc và nói cũng đã thầm thương trộm nhớ tôi. Vậy là, không mất quá nhiều thời gian, chúng tôi trở thành một cặp và tạm thời giấu giếm gia đình em. Chỉ đến khi bố mẹ em có gọi tôi nói thẳng chuyện hai đứa (tức là với chị gái em), tôi mới thú nhận mình yêu cô em gái. Nghe thì rất phức tạp nhưng thật sự chẳng có gì. Phức tạp vì cô chị luôn nghĩ, tôi là người đem lòng yêu cô ấy.

Giờ em cũng rất khó xử, sợ mất tình cảm với gia đình và chị. Nhưng tôi kiên quyết muốn lấy em, tôi cũng động viên em rất nhiều. Dù sao thì phải chiến đấu vì tình yêu. Bởi nếu không phải là em, tôi cũng không yêu cô chị. Thế nên, chẳng có lý gì mà chia rẽ tình yêu của chúng tôi cả. Nhưng em sợ, nếu làm vậy em sẽ không còn dám nhìn mặt chị mình nữa dù em chẳng gây ra tội gì.

Khổ tâm thật, tôi bây giờ thật sự đang đau đầu, căng thẳng vì mối quan hệ này. Tôi không biết rồi mọi chuyện có tốt đẹp được không? Nếu không, tôi sẽ đưa em về sống cùng dù là không được sự đồng ý của bố mẹ em. Vì tôi thật tình rất yêu em…

Sách là món đồ không thể thiếu trong bất cứ ngôi nhà nào

Trang trí nhà sáng tạo từ sách báo

Thay vì cất giữ những cuốn sách trên giá hoặc trong kho, tại sao bạn không thử tận dụng chúng thành những vật trang trí vô cùng hoàn hảo cho ngôi nhà.

Sách là món đồ không thể thiếu trong bất cứ ngôi nhà nào. Nhưng thay vì chỉ cất giữ chúng trên giá sách hay kệ đồ, tại sao bạn không thử sử dụng chúng như những vật dụng trang trí để có một không gian sáng tạo và cá tính hơn.

Dưới đây là một số cách để bạn có thể tận dụng những cuốn sách vào thiết kế không gian sống:


1. Sử dụng “bức tường sách”

Cách đơn giản và hiệu quả nhất để tận dụng những cuốn sách là hãy trưng bày chúng trên những kệ sách lớn. Đó là một ý tưởng trang trí tuyệt vời, vừa làm cho không gian căn nhà trở nên hoàn hảo, vừa giúp bạn “khoe” được bộ siêu tập sách quý giá của mình. Chỉ cần chắc chắn rằng, bạn sắp xếp những kệ sách một cách khéo léo, thẩm mỹ thì bạn sẽ không có cảm giác như mình vừa bước vào một phòng lưu trữ đầy sách báo.


2. Phối hợp màu sắc

Một ý tưởng để làm cho những cuốn sách trở nên thật tuyệt vời là hãy phối hợp màu sắc của chúng một cách thật tinh tế. Hãy khéo léo sắp đặt những cuốn sách theo gam màu từ sáng đến tối, hoặc chỉ lựa chọn một số màu sắc mà bạn yêu thích để trưng bày lên kệ sách. Điều này sẽ làm cho những cuốn sách trông bắt mắt hơn và làm không gian nhà bạn trở nên đầy màu sắc, tràn ngập sức sống.


3. Sử dụng như những bức tranh nghệ thuật

Một số cuốn sách, đặc biệt là những cuốn sách cũ có hình minh họa thực sự có thể tạo nên những tác phầm nghệ thuật vô cùng tuyệt vời. Hãy sử dụng những trang sách có hình vẽ đó, lồng vào khung và treo chúng trong nhà bạn. Chắc hẳn nó sẽ tạo nên một không gian độc đáo mà chỉ bạn mới có.


4. Sử dụng làm giấy gián tường

Nếu bạn muốn căn phòng của mình trở nên ấn tượng, thì bạn có thể tận dụng ngay những trang sách cũ để làm giấy gián tường. Bạn có thể lấy các trang giấy của những cuốn sách không cần nữa, hoặc photo chúng ra thành nhiều bản để trang trí. Chắc chắn, nó sẽ thu hút ánh nhìn của bất kỳ ai bước vào nhà bạn.


5. Sắp đặt lên bàn trà

Bạn có những cuốn truyện hoặc những cuốn sách yêu thích mà bạn hay đọc hàng ngày. Hãy làm chúng hữu ích hơn khi đặt chúng trên những chiếc bàn trà. Trong những giờ phút nghĩ ngơi thư giãn, bạn có thể vừa nhâm nhi tách trà, vừa thưởng thức những cuốn sách ưa thích của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chính những cuốn sách đó như một chiếc kệ đỡ dùng để đặt những đồ vật trang trí nhỏ xinh.


6. Tái chế thành chậu trồng cây

Nếu bạn có những cuốn sách cũ kỹ và không có ý định đọc lại, sẽ có rất nhiều cách để làm chúng trở nên hữu ích hơn. Sử dụng keo để gắn chặt các trang giấy lại với nhau, sau đó khéo léo dùng kéo và các vật dụng khác để khoét một lỗ hình vuông hoặc hình tròn ở chính giữa cuốn sách. Đó sẽ là một chậu trồng hoa không “đụng hàng” với bất kỳ ai.


Có vô vàn cách trang trí nhà từ vật dụng thân thuộc như sách, báo. Những gợi ý trên không những làm cho không gian nhà bạn trở nên độc đáo, thú vị mà còn giúp bạn tạo nên những đồ vật đơn giản, hữu ích trong cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang sở hữu một bộ sưu tập sách khổng lồ, tại sao bạn không thử?

7 mẹo phong thủy 'hút' tình yêu

Nếu tình duyên lận đận thì có thể thông qua những biện pháp kích hoạt tương ứng, thúc đẩy tình duyên nảy nở.

Bạn độc thân và sẵn sàng bắt đầu mối quan hệ ổn định, hoặc mong muốn những điều mới mẻ hơn sẽ đến với chuyện tình cảm của mình? Một tin tốt là bạn có thể vận dụng phong thủy để giải quyết tình trạng này.

Phong thủy thúc đẩy dòng chảy năng lượng của khí, hoặc năng lượng để đạt được hạnh phúc và sự giàu có, thịnh vượng trong một vài khía cạnh của cuộc sống. Vì vậy, nếu bạn đang thiếu thốn tình cảm hoặc chuyện tình cảm cứ mãi trì trệ, bế tắc thì hãy khám phá những bí quyết phong thủy sau đây để thể hiện rằng bạn đã sẵn sàng đón nhận những điều mới mẻ, sẵn sàng thay đổi bản thân mình để mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn.


Tránh sử dụng màu sắc thuộc yếu tố nước (Thủy), nhất là 2 màu đen và xanh da trời vì chúng có xu hướng gây ảnh hưởng xấu đến chuyện tình duyên.

1. Màu sắc

Phân tích bảng màu trong phòng ngủ của bạn. Đây là thời điểm lý tưởng để cân bằng lại màu nóng và lạnh trong căn phòng và phụ kiện trang trí. Nếu bạn đang ở trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ hoặc đang tìm cách để thu hút tình yêu mới thì nên chọn đệm, thảm trải sàn có màu sắc tươi sáng và ấm áp.

2. "Hai tốt hơn một"

Cố gắng sử dụng đồ dùng có đôi có cặp để tạo sự cân bằng và cũng là biểu tượng của năng lượng bạn có trong cuộc sống. Ví dụ như 1 cặp nến, 1 cặp tranh treo tường, đôi ghế ngồi... hoặc bất kỳ đồ vật nào mang ý nghĩa đặc biệt với bạn.

Đặt những chiếc ghế đối xứng nhau, không chỉ trong phòng ngủ mà cả ở những không gian khác trong nhà. Bạn cũng có thể trưng bày một số biểu tượng thể hiện sự bền chặt như 2 hình trái tim gắn liền... Ngoài ra, luôn đặt một chiếc bàn nhỏ ở mỗi bên đầu giường, một cái dành cho bạn và một cái dành cho "người ấy" trong tương lai.


3. Giữ mọi thứ gọn gàng, ngăn nắp

Điều quan trọng là duy trì 1 khoảng cách nhất định giữa đồ nội thất và các vật dụng khác trên mặt bàn hoặc bàn/tủ đầu giường. Mọi thứ gọn gàng, ngăn nắp sẽ thúc đẩy dòng chảy của khí lưu thông mềm mại, thông suốt.

4. Tư thế ngủ

Khi ngủ, bạn thường lăn lê khắp giường, nằm theo đường chéo... thì cần tử bỏ ngay. Tập thói quen nằm ngủ ngay ngắn, chọn 1 bên giường và luôn ngủ ở phía đấy. Khi chiếm lĩnh toàn bộ chiếc giường, bạn sẽ không giao tiếp được với người mà bạn đang mong muốn/chờ đợi. Để trống nửa chiếc giường cho phép năng lượng dịch chuyển và lấp đầy mong muốn cũng như nhu cầu của bạn.


5. Mùi hương

Hương thơm đốt như trầm hương có khả năng kích thích dòng chảy có lợi của nguồn khí trong phòng ngủ. Để thu hút tình duyên, bạn nên chọn mùi xạ hương, hoa nhài, hoa ngọc lan tây... để tạo nên bầu không khí tràn ngập yêu thương.

6. Đá quý

Để "mời gọi" tình yêu hay truyền cảm hứng cho mối quan hệ hiện tại, bạn có thể sử dụng nhiều loại đá, đá quý phong thủy khác nhau, phổ biến nhất là đá thạch anh hồng. Đặt đá thạch anh hồng trên bàn đầu giường giúp gia tăng nguồn khí hấp dẫn tình duyên.


7. Trang trí hình ảnh

Theo phong thủy, những cặp đôi đang yêu nhau hoặc vợ chồng nên trang trí hình ảnh thể hiện sự hạnh phúc của hai người trong phòng ngủ và trong nhà. Với người độc thân, bạn có thể sử dụng hình ảnh của bất kỳ cặp đôi hạnh phúc nào khác để trang trí.

Đảm bảo không gian xung quanh những bức tranh luôn sạch sẽ, gọn gàng